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时间清单

2018-05-15 22:00:28 813

时间犹如手中沙,每一天都在流逝,且一去不复返,这是时间的悲剧。每一天都是 24 小时,每一天你都有机会重新开始,改变不了结局但可以增加宽度,时间是个悲剧英雄。终其一生。我们每个人都离不开时间,这是人生的必修课。我曾经看过一些时间管理的书,比如李笑来的《把时间当作朋友》和《奇特的一生》还有《吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则》等等,这些书籍给了我很多宝贵的建议,我根据自己的情况为自己量身订做了专属时间清单。

 1、学会感受时间

有时候你会不会觉得自己今天什么都没做,时间已经过去了。你的办公桌上还放着很多马上就要用的材料需要你整理,这时候你会陷入到焦急的情绪中,结果后面的事情因为焦虑赶时间而粗糙的结束收尾了。当然你心里清楚,这是个残次品,没有雕饰的残次品,对于残次品的厌恶使得你不愿意再看第二遍,当然其他人接收你投递过来的这个残次品的时候,他们也有同样的感受。当这样的残次品越来越多的时候,遇到你的人会认为,你只会做残次品。事实上你原本可以产出优质品,当然只要时间充裕的话。但是你无论如何都无法让时间流转,过去浪费的时间不会重来。感受时间就是珍惜时间。第一次感受时间是我在工作的时候记录了一天24 小时。第一天记录完毕之后,我看到了自己时间分配的不合理性,比如早上,尤其是周一,我比较忙,且乱。零碎事情比较多,且每件事情匆匆做了20 分钟没做完就开始下一个。最要命的是到吃饭的时候我竟然还有一些工作没有开始,生气烦躁郁闷的情绪在吃饭的时候变成了暴饮暴食,结果胖了一圈。下午继续投入到解决当日材料的繁忙中,接近晚饭的时候终于处理完毕。晚上打算和其他分部沟通一些事项的时候,才发现根本联系不到人(分部在上课大家都很忙)接着我又陷入了一阵忙乱和焦急中。在没有记录时间之前的每一天几乎都是比较糟糕的,我烦闷,常常看着自己的健身卡默默叹息——今天又没有去。我记得自己调整了七八次之后才安排好了自己的时间,这里面有很多诀窍。首先你要列出自己所有要做的事情,最好是一年的,然后就是分成四类:

1、非常重要马上就要做的事项
2、重要的限定日期的事项
3、没有时间限定日期但是一定要做的事项
4、其他事项(技能提升 ……)
之后要根据自己不同的事项预留 5-20 分钟的时间。这是非常重要的,如果你的工作弹性或者变数比较大那么预留时间必不可少。

当然这是工作的时间,我们还有休息的时间,在休息的时候,你是如何安排你的时间的。这很重要,别小看休息时间,这和我们的生活品质有很大关系。我记得刚开始我记录休息时间完毕之后,就有种想打死我自己。追剧、睡觉、吃饭、洗衣服,就这些。我还记得当时我对自己时间安排的评价,就是提前过上了退休老人的生活。现在我休息时间的安排丰富多了,去图书馆,追剧少一些了(因为基本上看了编剧创作剧本的相关书籍后,对电视剧失去兴趣了),自己做饭、爬山、跑步、和闺蜜一起交流不同行业数据和其他娱乐,同时喜欢上了公开课,关注一些乐器等等。