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主题： 求助

I D :50001449
所在地:江苏省常州市

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求助

请教睡眠质量不好,在晚上10.30时2时或3时不能熟睡,以后至5.30时左右起床基本不睡觉了.请问有什么方法吗?谢谢!

2009-02-02 11:19:17

1 楼

I D :30000678
所在地:四川省成都市

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睡觉前喝一包牛奶,有助于睡眠！

2009-02-04 15:08:42

2 楼

I D :50037603
所在地:辽宁省大连市

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回复：求助

该病属心阴不足. 血不养心所致.中药天王补心丸服之既效. 但要按说明服.廉价高效 .

2010-01-27 20:13:23

3 楼

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